Επίδραση της υγρασίας του αέρα στην ανθρώπινη υγεία: ποιος κίνδυνος κρύβεται από την υπερβολικά υψηλή ή χαμηλή υγρασία

Ένας τέτοιος δείκτης, όπως η υγρασία του αέρα, έχει μεγάλη σημασία για την υγεία του ανθρώπου. Λαμβάνοντας υπόψη ότι κάθε ζωντανός οργανισμός αποτελείται από νερό, η επίδραση της υγρασίας του αέρα στην υγεία του ανθρώπου είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.

Συμφωνήστε, κι εσείς έχετε παρατηρήσει επανειλημμένα επιδείνωση της κατάστασης σε ένα πολύ υγρό ή πολύ ξηρό χώρο; Και η παρατεταμένη παραμονή σε χώρους με αυξημένη/μειωμένη υγρασία μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες.

Στη συνέχεια θα σας πούμε πώς να ρυθμίσετε το επίπεδο υγρασίας στους χώρους στο βέλτιστο για τη ζωή και την υγεία επίπεδο.

Αύξηση της υγρασίας – καλό ή κακό

Ως βέλτιστο επίπεδο υγρασίας στο χώρο, θεωρείται η τιμή του εντός 30-60%. Η απόκλιση από τον κανόνα γίνεται αιτία κακής υγείας και γενικά προκαλεί δυσφορία σε όλους όσους βρίσκονται στο χώρο.

Η μέτρηση της υγρασίας του αέρα μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ειδικών συσκευών. Το να βγάλετε συμπεράσματα για το επίπεδο υγρασίας βασιζόμενοι αποκλειστικά στη δική σας αίσθηση θα είναι δύσκολο.

Η αυξημένη υγρασία είναι επικίνδυνη όχι μόνο για τον άνθρωπο. Υποφέρουν τα έπιπλα, τα βιβλία, τα ρούχα και τα παπούτσια που βρίσκονται στο διαμέρισμα. Για την αποθήκευση οικιακών ειδών, κανονική θεωρείται η υγρασία εντός 50%, ενώ για τα περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου ιδανική θα είναι η υγρασία 60%.

Επικίνδυνη θεωρείται η τιμή υγρασίας που φτάνει το 70%. Σε αυτό το επίπεδο υγρασίας, τα έπιπλα καταστρέφονται, και οι μπότες που αφέθηκαν στην ντουλάπα μέχρι την επόμενη σεζόν μπορεί να χάσουν τη σόλα τους.

Αλλά το πιο φρικτό είναι όταν στο χώρο εμφανίζεται μούχλα και διάφορα είδη μυκήτων, για τα οποία το υγρό περιβάλλον είναι απλά ιδανικό

Έτσι, στο χώρο γίνεται επικίνδυνο να αναπνέει κανείς, καθώς η είσοδος σπορίων μούχλας στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση χρόνιου κρυολογήματος ή να οδηγήσει σε πνευμονία.

Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η αυξημένη υγρασία για τα παιδιά και τους ανθρώπους προχωρημένης ηλικίας. Έτσι, αν δεν τηρείται το επίπεδο υγρασίας στο διαμέρισμα, τα παιδιά θα τρομάζουν τους γονείς με συνεχείς ασθένειες. Στους ηλικιωμένους, η υπερβολική υγρασία του περιβάλλοντος οδηγεί στην ανάπτυξη ρευματισμών.

Σχετικά με το πώς να καταπολεμήσετε τη μούχλα στο διαμέρισμα, έχουμε αναφέρει λεπτομερώς σε αυτό το υλικό.

Αιτίες αύξησης της υγρασίας

Το επίπεδο υγρασίας στο χώρο μπορεί να αυξάνεται προσωρινά.

Αυτό συνήθως σχετίζεται με παράγοντες όπως:

• τοποθέτηση στο δωμάτιο ανοιχτού ενυδρείου·
• συχνός ψεκασμός ή πότισμα φυτών εσωτερικού χώρου·
• συνεχές στέγνωμα μεγάλης ποσότητας ρούχων μετά το πλύσιμο απευθείας εντός του χώρου·
• μαγείρεμα για μια μεγάλη οικογένεια χωρίς χρήση απορροφητήρα.

Όλοι οι παραπάνω παράγοντες μπορούν πράγματι να αυξήσουν την υγρασία, αλλά για λίγο ή μόνο κατά μερικά δέκατα της εκατοστιαίας μονάδας.

Εάν το επίπεδο υγρασίας αυξάνεται σταθερά ή παραμένει συνεχώς υψηλό, παρά την εξάλειψη προσωρινών παραγόντων, αξίζει να αναζητήσετε πιο γενικές αιτίες.

Αιτία 1 – βλάβη στη στέγη ή στους τοίχους του σπιτιού

Ο εντοπισμός αυτού του παράγοντα είναι ο πιο εύκολος. Εάν υπάρχει διαρροή νερού από τους τοίχους ή την οροφή ή υπάρχουν υγρά σημεία στο φινίρισμα, τότε η αιτία βρίσκεται απευθείας στο κτίριο.

Οι ρωγμές στον τοίχο του σπιτιού μπορεί να προκαλέσουν όχι μόνο αύξηση της υγρασίας, αλλά και εμφάνιση μούχλας. Η επίλυση αυτού του προβλήματος είναι δύσκολη – θα απαιτηθεί εκτενής ανακαίνιση, η οποία θα είναι αρκετά ακριβή.

Μετά την ολοκλήρωση της επισκευής των τοίχων και της στέγης, θα χρειαστεί να ασχοληθείτε με την εσωτερική διακόσμηση, καθώς όλοι οι τοίχοι εντός του διαμερίσματος έχουν ήδη προσβληθεί από μούχλα. Για να απαλλαγείτε εντελώς από αυτήν, πριν από τη διακόσμηση θα χρειαστεί να επεξεργαστείτε τους τοίχους με ειδικά διαλύματα.

Αιτία 2 – διαταραγμένη θερμική ισορροπία

Ο εντοπισμός αυτής της αιτίας είναι αρκετά εύκολος – εάν εμφανίζεται συνεχώς συμπύκνωση στα παράθυρα, τότε υπάρχει σαφής διαφορά θερμοκρασίας. Το παράθυρο μπορεί να «ιδρώσει» και σε προσωρινή διαφορά θερμοκρασίας, αλλά αν αυτό το φαινόμενο παρατηρείται συστηματικά, τότε ήρθε η ώρα να δώσετε προσοχή στο πρόβλημα.

Αυτό το πρόβλημα σχετίζεται με μια φυσική έννοια, όπως το σημείο δρόσου.

Το σημείο δρόσου εξαρτάται άμεσα από τη θερμοκρασία του αέρα και το επίπεδο υγρασίας στο χώρο. Όσο πιο ζεστή είναι η θερμοκρασία και υψηλότερη η υγρασία, τόσο υψηλότερο είναι το σημείο δρόσου.

Αρχικά, πρέπει να εντοπίσετε τους τοίχους του διαμερίσματος που είναι πιο κρύοι. Πιθανώς να έχει εμφανιστεί μια ρωγμή σε αυτούς, την οποία μπορείτε να επισκευάσετε γρήγορα.

Ωστόσο, εάν ο τοίχος δεν παρουσιάζει καμία ορατή παραμόρφωση, μπορεί να έχει γίνει λάθος κατά τον σχεδιασμό ή την κατασκευή – για παράδειγμα, πολύ λεπτές πλάκες. Σε αυτήν την περίπτωση, θα χρειαστεί να μονώσετε τον τοίχο και το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του.

Αιτία 3 – ελαττωματικός αερισμός

Ανεξάρτητα από το πότε το διαμέρισμα τέθηκε σε λειτουργία, σίγουρα υπάρχουν αεραγωγοί, οι οποίοι συνήθως βρίσκονται κάτω από την οροφή. Είναι ορθογώνια καλυμμένα με πλέγμα και χρησιμεύουν για την απομάκρυνση του αέρα, ενώ η εισροή γίνεται μέσω ανοιχτών παραθύρων και θυρών.

Το σύστημα εξαερισμού παροχής και απομάκρυνσης αέρα στο διαμέρισμα επιτρέπει τον αερισμό του ακόμη και χωρίς την εγκατάσταση πρόσθετου εξοπλισμού

Σε περίπτωση που ένα ή και τα δύο κανάλια είναι φραγμένα, στο δωμάτιο εμφανίζεται αποπνικτική ατμόσφαιρα και υψηλή υγρασία. Η αιτία της δυσλειτουργίας του αερισμού μπορεί να είναι πεσμένα φύλλα, βρωμιά, κλαδιά κ.λπ. που έχουν εισέλθει στον αγωγό αέρα. Με αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν συχνά οι ιδιοκτήτες ιδιωτικών κατοικιών.

Για την απομάκρυνση της απόφραξης θα χρειαστεί να καλέσετε στο σπίτι ειδικούς, που θα καθαρίσουν τον αερισμό, ή να επιλύσετε μόνοι σας το πρόβλημα.

Σε πολυκατοικίες, οι ιδιοκτήτες συχνά φράζουν τις οπές αερισμού, τις καλύπτουν με οικιακές συσκευές ή έπιπλα, χωρίς να σκέφτονται ότι η ανταλλαγή αέρα στο δωμάτιο θα διαταραχθεί.

Οι οπές αερισμού δεν πρέπει να κλείνονται. Και για πιο αποτελεσματική ανταλλαγή αέρα, μπορείτε να εγκαταστήσετε έναν ανεμιστήρα εξαγωγής, ο οποίος τοποθετείται απευθείας στο φρεάτιο αερισμού και επιταχύνει την κίνηση των ρευμάτων αέρα.

Πρόσθετα μέσα στην καταπολέμηση της ξηρότητας

Γνωρίζοντας τι είναι η υψηλή υγρασία αέρα και τι απειλεί για τα μέλη του νοικοκυριού, επιθυμεί κανείς να απαλλαγεί γρήγορα από αυτή τη μάστιγα.

Αφού εξαλειφθεί η αιτία της υγρασίας, ο ιδιοκτήτης του διαμερίσματος μπορεί να διαπιστώσει ότι το επίπεδο υγρασίας δεν μειώθηκε.

Για να εξαλειφθεί η υγρασία στο διαμέρισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μέσα – αφυγραντήρες και απορροφητές αέρα ή ταμπλέτες απορρόφησης νερού.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτά τα μέσα λειτουργούν μόνο εάν οι ιδιοκτήτες του διαμερίσματος κατάφεραν να εξαλείψουν την αιτία της αυξημένης υγρασίας.

Είναι ο ξηρός αέρας ωφέλιμος για τον άνθρωπο;

Θα φαινόταν ότι καταβλήθηκε τόση προσπάθεια για να «στεγνώσει» ο αέρας και εδώ – ένα νέο πρόβλημα. Έγινε πολύ ξηρός. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και αν δεν χρησιμοποιήθηκαν συσκευές για την εξάλειψη της υγρασίας. Το να διαπιστωθεί ότι ο αέρας είναι πολύ ξηρός είναι πολύ απλό – τα μέλη του νοικοκυριού θα δυσκολεύονται να αναπνεύσουν και τα φυτά εσωτερικού χώρου θα ξεραθούν, παρά το άφθονο πότισμα.

Συνήθως αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται τον χειμώνα, καθώς ο κρύος αέρας δεν μπορεί να συγκρατήσει τόση υγρασία όσο ο ζεστός, και η λειτουργία των καλοριφέρ επιδεινώνει την κατάσταση.

Ανεξάρτητα από την αιτία της ξηρασίας, η χαμηλή υγρασία αέρα συχνά οδηγεί σε τέτοιες συνέπειες:

• ξηρότητα των βλεννογόνων του λαιμού και της μύτης, που ενέχει τον κίνδυνο συχνών αναπνευστικών ασθενειών·
• αισθητή ξηρότητα στη μύτη, ερεθισμοί στους βλεννογόνους·
• ξηρό δέρμα σώματος, απολέπιση και ερυθρότητα·
• στο διαμέρισμα συσσωρεύεται στατικός ηλεκτρισμός·
• στα ξύλινα έπιπλα και αντικείμενα εσωτερικού χώρου εμφανίζονται ρωγμές.

Η αύξηση της χαμηλής υγρασίας είναι πολύ πιο εύκολη από την εξάλειψη της υγρασίας. Πρώτα πρέπει να ελέγξετε τον αερισμό.

Ο τακτικός αερισμός μπορεί να βελτιστοποιήσει το επίπεδο υγρασίας, αλλά αν αυτό δεν είναι αρκετό, αξίζει να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους.

Ο ξηρός αέρας είναι πολύ επικίνδυνος για τα παιδιά, καθώς οδηγεί σε συχνές ασθένειές τους και επίσης ξηραίνει έντονα το δέρμα του μωρού, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αλλεργία ή δερματικές παθήσεις.

Η πρώτη ομάδα μέσων που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χαμηλής υγρασίας είναι εντελώς δωρεάν. Τις χρησιμοποιούσαν ακόμα και οι γιαγιάδες μας. Λοιπόν, δοκιμάστε να τοποθετήσετε κοντά στα καλοριφέρ μπολ με νερό. Μια παρόμοια μέθοδος είναι να κρεμάσετε στα καλοριφέρ βρεγμένες πετσέτες ή σεντόνια. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι ότι το νερό, εξατμίζοντας σταδιακά, θα εμπλουτίσει τον αέρα.

Η επόμενη επιλογή – μη χρησιμοποιείτε ηλεκτρικά στεγνωτήρια ρούχων και κρεμάστε τα αποκλειστικά στα καλοριφέρ. Καλό είναι να στύβετε το πλύσιμο σε χαμηλές στροφές, ώστε τα ρούχα να είναι όσο το δυνατόν πιο υγρά.

Η ταχύτερη μέθοδος αύξησης της υγρασίας είναι να ψεκάσετε τον χώρο με ένα ψεκαστήρα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις κουρτίνες. Πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο με μεγάλη προσοχή, χωρίς να καταστρέφετε τις ταπετσαρίες και χωρίς να πιτσιλάτε τα έπιπλα.

Αν υπάρχει δυνατότητα, μπορείτε να αγοράσετε έναν επαγγελματικό υγραντήρα αέρα, ο οποίος θα διατηρεί τη βέλτιστη ισορροπία υγρασίας όλο το εικοσιτετράωρο.

Συμπεράσματα και χρήσιμο βίντεο για το θέμα

Σε αυτό το βίντεο θα μιλήσουμε για το πώς να διατηρείτε το βέλτιστο επίπεδο υγρασίας στον χώρο:

Έτσι, οποιεσδήποτε αποκλίσεις του επιπέδου υγρασίας του αέρα από την καθιερωμένη νόρμα επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του ανθρώπου. Η υψηλή υγρασία οδηγεί στην εμφάνιση και ανάπτυξη μούχλας στους τοίχους και στα έπιπλα.

Ο πολύ ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει χρόνιες ασθένειες – αλλεργία, βρογχίτιδα. Επομένως, μόλις εντοπιστεί ένα τέτοιο πρόβλημα, θα πρέπει να προχωρήσετε αμέσως στην εξάλειψή του, εντοπίζοντας την αιτία.

Κι εσείς πώς ομαλοποιείτε το επίπεδο υγρασίας στον χώρο; Ίσως γνωρίζετε άλλους τρόπους αντιμετώπισης του υπερβολικά ξηρού/υγρού αέρα στον χώρο. Μοιραστείτε τους με τους αναγνώστες μας. Αφήστε τα σχόλια σας στο παρακάτω πλαίσιο.